Сторінка психолога

Увага! Працює телефон довіри

Шановні учні, педагоги, батьки! У житті кожного іноді виникають проблеми,вирішити які наодинці може бути важко. Ви можете розраховувати на підтримку,компетентну консультацію та практичну допомогу. Телефон довіри системи освіти 764-22-39 Національна дитяча«гаряча лінія» 0 800 500 225 (безкоштовно, цілодобово)

Подробнее

Прийоми антистресової захисту

Прийоми антистресової захисту: 1. Відволікайтеся: • Багато користі може принести п’ятихвилинна прогулянка на природі. • Постарайтеся перемкнути свої думки на інший предмет. • Озирніться навколо і уважно огляньте. • Звертайте увагу на найдрібніші деталі. • Повільно, не кваплячись, подумки «переберіть» всі предмети один за іншим в певній послідовності. Говоріть подумки самому собі: Коричневий письмовий стіл, зелені […]

Подробнее

Рекомендації для запобігання РЕВ

11 рекомендацій для запобігання синдрому емоційного вигорання (СЕВ) Академік Павло Сидоров дає ряд рекомендацій, дотримуючись яких можна не тільки запобігти виникненню СЕВ , а й досягти зниження ступеня його виразності: — визначте і розділіть короткострокові і довгострокові цілі; — використовуйте «тайм-аути», які необхідні для забезпечення психічного і фізичного благополуччя (відпочинок від роботи); — опануйте вміннями і навичками […]

Подробнее

Гіперактивність у дітей, причини, симптоми, рекомендації.

  Сьогодні практично всі знають значення слова гіперактивність (СДГВ). Що ж таке гіперактивність у дітей? Гіперактивність — це певний стан психічного і фізичного розвитку дитини. Причини виникнення гіперактивності у дітей можуть стати: — спадкові чинники; — пошкодження головного мозку, що виникли під час вагітності; — психологічні травми, що виникли в результаті неправильного виховання, Статистика показує, що у […]

Подробнее

Переходимо до п’ятого класу!

Ну що ж, Вас і Ваших дітей можна привітати із закінченням початкової школи. Це і подія і радісне, і в той же час несе за собою багато складнощів. Перехід з початкової школи в середню пов’язаний з великим психологічним навантаженням. По-перше, на Вашу дитину навчатимуть кілька різних вчителів, а не один-два, як це було в початковій школі. Розставання з […]

Подробнее

Адаптація дітей до школи

Особливості адаптації дітей до школи Існує три переломних моменти, які дитина проходить в процесі навчання в школі: це надходження в перший клас, перехід з початкової школи в середню (5 кл) і перехід з середньої в старшу (10 кл). На що потрібно звернути увагу батькам першокласників в цей період? Період адаптації дитини до школи може тривати […]

Подробнее

Психологічна готовність до школи

  Психологічна готовність до школи — це комплексний показник, що дозволяє прогнозувати успішність або неуспішність навчання першокласника. Психологічна готовність до школи включає в себе наступні параметри психічного розвитку: 1) мотиваційна готовність до навчання в школі, або наявність навчальної мотивації; 2) певний рівень розвитку довільної поведінки, що дозволяє учневі виконувати вимоги вчителя; 3) певний рівень інтелектуального розвитку, що має […]

Подробнее